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ChatGPT ヘルスケア機能の使い方——Apple HealthやMyFitnessPalと連携する「健康AI」入門【2026年版】

2026年1月リリースのChatGPT Health（ヘルスケア）を徹底解説。Apple ヘルスケア・MyFitnessPal・医療記録との連携方法、プライバシー設計の仕組み、日本での利用状況まで網羅した完全ガイドです。